未孕妈妈来接棒，我好孕啦

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我老公吃了2个月的鹿~灵··子·鹿·鞭·膏我们好孕的，真挺不错的，支持一下。

njseu2000

各位妈妈们加油哦。

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怎样提高精子质量

精子的质量直接影响到备孕期的长短，以及宝宝的差异，每个爸爸都想为宝宝提供最好的精子，那么不妨适度调整一下自己的生活饮食习惯，精子的成长期是3个月左右，现在改变为时不晚。

食补为先
研究发现，精液中含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，可以提高精子的质量与活力。

精氨酸是精子形成的必要成分，提高精子活动的能力。
如：鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛；还有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、葵花子、银杏、榛子、芝麻等。

东方

别给自己太大压力，轻松对待就OK

罗小平2005

1. 控制烟酒的瘾 2. 平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展。

kehan11

清古孕方---可调节内分泌。防止子宫内膜异位，提高子宫容受性，提高卵子质量，为今后胎儿的发育创造良好的环境。

88385136

我家 还是男人精子活力低  都3年多了  后来吃了 完全植物主义 家的卿情享汤活力片  2个月后就怀上了

bdpk5467

帖子不错哦！

xei9596

来接棒  这个月打算要宝宝了~