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  邓州吧   邓州驴友·游山玩水   【18全年甘南全景 深度纯玩 周周发队】扎尕那-年保叶则-拉卜楞寺-九曲黄河-阿万仓湿地-花湖 8日游
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[活动召集] 【18全年甘南全景 深度纯玩 周周发队】扎尕那-年保叶则-拉卜楞寺-九曲黄河-阿万仓湿地-花湖 8日游

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发表于 2018-7-9 11:18:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 冰心儿 于 2018-7-9 11:20 编辑




【18全年甘南全景 深度纯玩周周发队】
扎尕那-年保叶则-拉卜楞寺-九曲黄河-阿万仓湿地-花湖8日游
兰州+扎尕那+年保玉则+拉卜楞寺+郎木寺+九曲黄河第一湾+若尔盖草原+阿万仓湿地+花湖

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《加入我们》(好玩自由)
我们只做一件事:带你去最好玩的地方
如果你不想跟旅行团,走马观花、不自由、太赶
如果不想自己走,查攻略、找住宿、不安全、太麻烦、自己一个人不好玩。
那么来吧!加入我们,一起去旅行吧!
那么来吧!加入我们,可以疯狂嗨起来,也可以安静的享受美景......

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---------------  【活动简介】--------------
【活动类型】:半自助户外旅行
【集合地点】:兰州集合;活动开始前3天工作人员统一发短信通知集合地点及领队的联系方式。
【成团说明】:1人成行,1-5人无领队,6人及以上专职领队
【适合人群】:12周岁-55周岁身体健康,无三高及心脑血管疾病人员 (18岁以下需家长陪同,55周岁以上需出具医院的身体状况证明)
【成团说明】:每期确定成行,每团28人满员(一车为一团)
【活动领队】: 8人及8人以下司机兼领队;8人以上优秀领队全程服务
【报名咨询】:
电话1:13980661760  
QQ1:2635346653   QQ2:3146534841
微信号:3146534841    微信号:13980661760
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---------------  【简单行程】--------------

Day1 兰州集合
Day2  兰州-拉卜楞寺
Day3 夏河—拉卜楞寺日出—桑科草原—米拉日巴佛阁—扎尕那
Day4 扎尕那—花湖—九曲黄河第一湾—唐克
Day5 唐克—红原草原—瓦切塔林—月亮湾—久治
Day6 久治—年保玉则整天—久治
Day7 久治—阿万仓湿地—娘玛寺院—玛曲—郎木寺
Day8 郎木寺—兰州散团


--------------- 【活动优势】 --------------

特点一:优选县城酒店(兰州升级四星级标准酒店),
住近景区(住进扎尕那村寨、住在拉卜楞寺),距离年宝玉则一小时路程;

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特点二:1-28人精品小团,即便满团还有20%的空座率;
慢旅行不打卡,年保玉则安排畅玩一整天,徒步、骑马、藏式祈福……;

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特点三:丰富的小众景点:月亮湾、瓦切塔林、桑科草原、乱石头垭口、羌寨村落……

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特点四:甘南经典精华景点
深入中国最美的湿地阿万仓,探寻若尔盖核心区;
住进扎尕那,藏族家访,收割晨光、日落和星辰;
郎木寺观天葬、拉卜楞寺走世界上最长的转经长廊;
四次晨光四次日落((扎尕那晨曦、郎木寺日出、拉卜楞寺日落年保玉则晨曦、九曲黄河第一湾日落)

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 楼主| 发表于 2018-7-9 11:21:31 | 显示全部楼层
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---------------  【详细行程】  --------------


Day 1  兰州集合
全国各地的队友抵达金城兰州,入住我社指定酒店。早到的队友,先吃一碗热气腾腾的兰州拉面,再游览黄河第一桥——中山桥、黄河母亲雕像,或者到水车博览园参观中国最古老的灌溉工具——水车,累了坐在黄河边喝杯三炮台。晚上可前往赫赫有名的小吃街正宁路夜市,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟,以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。
住宿地点:兰州高档型酒店双标间
餐饮:自理
温馨提示:西北蔬菜少,大家回酒店前可以多买些水果,补充维生素。我社会在集合前1~2天发短信到您的手机告之酒店的名字、地址、电话、交通方式、领队的联系电话以及到往路径等,请注意查收!
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Day 2   兰州-拉卜楞寺   
从兰州出发,午时许到达街上随处可见身着深红色僧袍的喇嘛的夏河县。到达酒店放下行李后前往拉卜楞寺,世界最大的喇嘛教学府,藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺之一,大家自由参观拉卜楞寺,有幸可以遇见盛大的辩经场面,这里有着世界上最长的转经长廊,大家不妨跟随当地信众一起走一圈,心怀敬畏,虔诚地拨动每一个转经筒,渐渐感受那种纯粹的挚诚。为家人和自己祈福。
一圈下来夕阳已将西下,前往晒佛台看日落霞光照耀下的拉卜楞寺,或许会让你原本浮躁的心灵得到释放和缓解,与宗教的接近是一种治愈,更是一种灵魂的升华。
特色介绍:拉卜楞寺、拉卜楞寺辩经、转经、拉卜楞寺日落
住宿:夏河舒适型酒店双标间
餐饮:早餐
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Day 3  夏河—拉卜楞寺日出—桑科草原—米拉日巴佛阁—扎尕那   
电影《天下无贼》中,刘若英看见拉卜楞寺的晨光,从云端喷薄倾泻而出的光芒,笼罩着云雾升腾的寺院,庄严肃穆,宁静祥和,而很多年轻好动的喇嘛也会到山顶一起看日出,这是多有趣的事情。
之后驰骋在格萨尔王烟祭诸神的桑科草原上,不妨在草原上撒欢寻找土拨鼠。 途径合作参观米拉日巴佛阁,藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹,壁画、佛像、唐卡非常精美。
下午抵达人间仙境——扎尕那。这座天然岩壁构筑的完整“石城”,人在其中,如在石匣,美丽而壮阔,这里被探险家洛克称为伊甸园,并在此生活多日。
这样的美景不应该只是游玩,我们将在扎尕那进行一次藏族家访,藏装拍照,喝奶茶,青稞酒,酥油糌粑,献哈达,体验藏族生活。晚上更应该住进去,借当地人一晚时间,晚入住扎尕那民居,土、木、石相结合的古老建筑物,和村子一样宁静安详,推开窗便是满天的星光,虽然住宿的条件有限,但换来的是一个无比香甜的梦乡。
游览重点:拉卜楞寺日出,米拉日巴佛阁,桑科草原、扎尕那村寨、日落
住宿:扎尕那民居两人普间(无独立卫生间,不能洗澡)
餐饮:早餐
温馨提示: 安排住在扎尕那,胜在能体验到原汁原味的扎尕那民俗风情与更多充裕时间游玩,但扎尕那民居硬件设施相当有限,请大家做好充足的心理准备。
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Day 4  扎尕那—花湖—九曲黄河第一湾—唐克   
扎尕那的清晨不可错过,漫步在村寨与古老的寺庙之间,你可以看到骑着骏马的安多汉子和农忙时在地里摘菜的藏家女子,藏族老阿妈一手抱着孩子一手提着水壶,在村中缓缓走过…藏族人们沐浴着藏传佛教的圣光,世代生活在这里,不是天堂,胜似天堂。
适时出发,驰骋在仅次于呼伦贝尔草原的第二大草原若尔盖草原上,前往一个天然海子花湖。漫步在木栈道上,湖水透彻的蓝,珍稀飞禽在湖上嬉戏,五彩的花儿遍布眼前,每一刻都是世间绝美的惠存。
继续穿越在川西高寒草原上,走走停停,不错过美景。日落之前我们将抵达九曲黄河第一湾,在领队的带领下前往最佳观赏位置等待梦幻般的长河落日圆。簇簇帐篷,缕缕炊烟,骏马驰骋,美不胜收。
特色介绍:扎尕那日出、花湖、若尔盖草原、黄河第一湾日落
住宿:唐克舒适型酒店双标间
餐饮:早餐
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Day 5 唐克—红原草原—瓦切塔林—月亮湾—久治   
早餐后乘车横穿红原大草原,绿草如茵,繁花似锦,肥壮的牛羊漫山遍野。一路走走停停,拍照玩耍。途经经幡飘荡、白塔如林的瓦切塔林。
路上我们还会艳遇月亮湾,将留足时间供大家拍照游玩。一片开阔的草地上,清澈的河水划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮。
进入阿坝境内,这里居住了很多羌族同胞,路上随处可见的村寨、碉楼、石砌房很有特色,晚上入住久治县城。
特色介绍:红原草原、瓦切塔林、月亮湾、羌寨村落
住宿:久治县舒适型酒店双标间
餐饮:早餐
Day 6 久治—年保玉则整天—久治   
早起,仅需一个小时车程,我们就能欣赏拍摄年保玉则仙女湖晨雾,特殊的地理位置造就了年宝玉则“一片花海一汪湖,一尊神山一抹雾”的仙境美景。不同于其他“同行”,即便匆匆赶车也只能中午到达,顶着光拍摄。而我们有一整天时间在这里观赏珍奇动植物,远眺果洛神山,拍摄绝美湖水,我们在这座神山下撒隆达、挂经幡,祈福亲友平安喜乐。
在领队的带领下,大家沿着年宝玉则最经典的徒步路段前往仙女湖,这里湖水清澈、满目花海、飘扬的经幡、朝圣的喇嘛、飘扬的隆达……使这块灵气之所充满了藏地人文气息。尽情游玩,适时返回久治入住。
温馨提示: 从仙女湖到妖女湖徒步往返需8-9小时,且途中多沼泽,强度大,不安全,所以我们此次行程只安排徒步仙女湖,妖女湖不做安排。
特色介绍:年宝玉则晨光、仙女湖、年宝玉则一整天
住宿:久治舒适型酒店双标间
餐饮:早餐
特别说明:因年宝玉则景区暂时关闭,如未能在团期内正常开放则行程调整为一山之隔的年宝叶则景区
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Day 7 久治—阿万仓湿地—娘玛寺院—玛曲—郎木寺   
早起乘车深入草原深处,尽情驰骋在中国四大名马之一河曲马的重要产地阿万仓湿地,遇到美的风景停车拍照。当你漫步在贡赛尔喀木道、登上没有游客的观景台时,放眼望去,会发现若尔盖草原被《国家地理》评选为“中国最美的六大沼泽湿地”第一名名不虚传,我们还将远观草原深处的阿万仓娘玛寺院,也可以欣赏草原上的野生动物,纪录片《重返狼群》就是在若尔盖草原腹地取景的。
适时前往郎木寺。郎木寺镇被一条叫做白龙江的小溪划分为两部分,四川的“安多达仓郎木格尔底寺”和甘肃的“赛赤寺”在这里隔江相望。大家可以先参观格尔底寺,适时占据有利位置,等待捕捉郎木寺日落光影。晚上就住在这个古朴的小镇,千万别忘了约着队友一起去酒吧或者茶座。
特色介绍:阿万仓湿地、贡赛尔喀木道、郎木寺日落
住宿:郎木镇宾馆双标间
餐饮:早餐
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Day 8  郎木寺—兰州散团   
早起前往赛赤寺,在晒佛台附近欣赏拍摄日出光影,当然也可以去赛赤寺后山腰上的天葬台观看天葬仪式(切勿拍照),是安多藏族地区最大的天葬台,而且对外开放……
适时我们经由“小麦加”临夏返回兰州,不堵车的正常情况下大约17点左右我们回到兰州散团。大家可按照各自情况定返程大交通。
游览重点:郎木寺日出
住宿:自理 餐饮:早餐
温馨提示: 1、天葬仪式不是每天都有,想要参观,得提前打听好。观看天葬仪式时,请保持静默,不要拍照摄像。
2、根据以往经验在不堵车的情况下回到兰州17点左右,队员们可以根据各自情况定返程大交通,航班最早可定20点左右的

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 楼主| 发表于 2018-7-9 11:22:15 | 显示全部楼层
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排期/费用说明:
06月23日--06月30日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
06月30日--07月07日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月04日--07月11日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月07日--07月14日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月11日--07月18日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月14日--07月21日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月15日--07月22日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月18日--07月25日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月21日--07月28日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月22日--07月29日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月25日--08月01日 成人:3380元/人儿童:1880元/人  
07月28日--08月04日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
07月29日--08月05日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月01日--08月08日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月04日--08月11日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月05日--08月12日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月08日--08月15日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月11日--08月18日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月12日--08月19日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月15日--08月22日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月18日--08月25日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月22日--08月29日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
08月25日--09月01日 成人:3480元/人儿童:1880元/人  
09月08日--09月15日 成人:3180元/人儿童:1880元/人  
09月22日--09月29日 成人:3180元/人儿童:1880元/人  
10月01日--10月08日 成人:3480元/人儿童:1880元/人

【成人费用包含】
1、车费:全程正规旅游包车费、司机吃住费用,过路费、油费等。
2、领队:8人及8人以下司机兼领队;8人以上优秀领队全程服务
3、门票:拉卜楞寺门票、扎尕那、花湖门票+景区观光车、唐克黄河九曲第一湾、年保玉则、瓦切塔林、四川郎木寺、甘肃郎木寺、米拉日巴佛阁、月亮湾(如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证件者,请在领队买票之前出示,景区若有优惠政策,我们会现场退还相应费用)
4、住宿:
D1.兰州高档型酒店双标间
D2.夏河舒适型酒店双标间
D3.扎尕那民居两人普间
D4.唐克舒适型酒店双标间
D5.久治舒适型酒店双标间
D6.久治舒适型酒店双标间
D7.郎木寺舒适型酒店双标间
5、餐:含七早餐,正餐自理,不含餐时建议大家自备零食或AA制(领队会推荐一些当地美食以供参考)。
6、活动组织费用

【儿童费用说明】
儿童指14岁以下,儿童费用只包含车费、领队费,赠送保险,如超高门票自理!

【费用不包含】
1、大交通:各地往返兰州的大交通费用
2、单房差:单人报名者我们会尽量安排拼房,如无法拼房则自补单人房间差价;携带异性儿童者,建议补房差单住,4-6月份单房差800元,7-9月份单房差900元。
3、门票及景交:骑马费用、各景点小门票 如阿万仓湿地、桑科草原(因当地政策或村民临时收费等原因所引致的额外费用。)
4、儿童因超过等原因产生的费用
5、一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。不含**。

【赠送项目】
1、独家定制无缝头巾(万能防晒神器)
2、手摇转经轮挂件
3、旅行三宝
4、每天每人一瓶水
5、扎尕那藏族家访
6、撒隆达挂经幡
7、100万旅行社责任险
8、旅游意外保险

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 楼主| 发表于 2018-7-9 11:23:06 | 显示全部楼层
 邓州房产
【报名流程】:
1、电话或者在线咨询
2、提交个人信息,如实填写:姓名,性别,身份证号码,联系电,参加哪天哪项活动等
3、报名需要预付1000元定金
4、报名成功,客服人员会再次与您核对一下报名资料,
5、请认真核对姓名,身份证号码,联系电话,参加哪天哪项活动以免息错误造成投保无效
6、一般活动前3天我们会发送出团通知到您手机上,请计算好出发时间,万勿耽搁。
【活动装备】:
1、身份证、各种数码产品充电器、学生证/军官证、银行卡等
2、药品:晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、太阳镜和遮阳帽,以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
6、洗漱用品,换洗衣物(白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)
7、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行,一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。
8、最好带1大包和1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、氺等)

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发表于 2018-7-12 15:07:37 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-27 09:14:17 | 显示全部楼层
 邓州民生
一个人,一条路,人在途中,心随景动,从起点,到尽头,也许快乐,或有时孤独,如果心在远方,只需勇敢前行,
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发表于 2018-8-2 14:13:44 | 显示全部楼层
 邓州打折
有时候,我们不要想太多,顺着自己的心意就好了。
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发表于 2018-8-6 09:26:48 | 显示全部楼层
 邓州交友网
要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。
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发表于 2018-8-7 09:26:31 | 显示全部楼层
 邓州建议
旅行是一种病。一旦感染了,你就再也无法摆脱。
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发表于 2018-8-8 08:40:23 | 显示全部楼层
一个人,一条路,人在途中,心随景动,从起点,到尽头,也许快乐,
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