宝宝出汗多怎么办？宝宝为什么比大人爱出汗？

cfvgbhnj · 发表于 2013-2-23 23:30:31

　　宝宝出汗多怎么办？宝宝为什么比大人爱出汗？母婴论坛小编提醒妈妈们注意：您家宝宝是不是特别爱出汗？初夏的天气还不热，宝宝动不动就出一身汗。你会问出汗对宝宝身体会有影响吗？其实出汗是人体的正常现象，但是宝宝出汗与大人有所不同，所以妈妈们都会很担心。究竟哪种情况正常，哪种不正常呢？请妈妈们跟随这篇文章来解决你的疑问吧！
　　
　　母婴专家：宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。缺钙的宝宝也会导致出汗多。一般来说，出汗多是体虚的一种表现，白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，中医认为属气虚，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。晚上睡着以后出汗，称为“盗汗”，中医认为属阴虚，要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。除因体质虚弱外，还有因疾病导致的汗多情况，比如结核病、佝偻病、甲亢，以及内分泌、传染性疾病。如果发现孩子消瘦，食欲异常，下午低烧，干咳等，必须带孩子到医院检查，排除患器质性疾病的情况。针对汗多的宝宝，家长要随时用干毛巾给宝宝擦身，或在背上垫一块小毛巾，避免汗湿衣裳而受凉感冒。此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣等，有补气敛汗的功效。中成药玉屏风冲剂有预防、调理作用，对自汗的疗效更好，可服至汗多表现明显缓解后两周左右。
　　
　　出汗对人体有什么作用？
　　
　　在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺分泌出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200万～500万个，每平方厘米就有120～130个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上，所以这些部位出的汗也就比较多，有时还能形成汗珠儿。
　　
　　当人体处于高温环境时，便通过生理调节大量出汗，而汗液的蒸发则带走体表的热量，使体温不至于因外界的高温而升高，从而保持了体温的恒定，避免中暑。因此，出汗是人体为适应外界高温环境而出现的保护性反应。此外，汗液还可以使皮肤角质柔软，有滋润皮肤的作用。汗液还可以排泄代谢废物。
　　
　　宝宝为什么比大人爱出汗？
　　
　　相对于成人来说，婴幼儿的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的，宝宝的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以，宝宝对冷热的自我调节能力比较差。即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以宝宝刚入睡时也很容易出汗。
　　
　　什么是宝宝正常的出汗？
　　
　　宝宝正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。
　　
　　引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。
　　
　　为什么有的宝宝不爱出汗？
　　
　　宝宝不爱出汗，可是宝宝平时并没有任何异常的病症，那就是还算正常的情况。也有一种罕见的疾病叫先天性闭汗症，主要是汗腺发育不良或遗传造成的无汗腺，目前还没有特别有效的治疗方法。
　　
　　不经常出汗，这对于宝宝的健康有害无利，汗腺不畅，就丧失了一条重要排毒管道，也就失去了一道免疫防病的重要防线。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要出汗。所以不出汗的宝宝，要及时就医。
　　
　　出汗多了对宝宝有什么影响？
　　
　　由于汗的主要成分为水，同时含有一定量的无机盐和微量元素，所以大量出汗对人体的水盐代谢产生显著的影响，同时对微量元素和维生素代谢也产生一定的影响。出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外，宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，保证代谢的需要。
　　
　　宝宝多汗是什么原因引起的？
　　
　　医学上把宝宝出汗多的现象称为“多汗”，有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。
　　
　　大多数宝宝出汗属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”，一般都可以找到明显的外部原因或诱因。
　　
　　造成宝宝多汗的因素：
　　
　　气候炎热或室内空调温度过高而致宝宝多汗；
　　
　　宝宝游戏、跑跳、剧烈的运动后出汗多；
　　
　　宝宝衣服穿得过多；
　　
　　晚上被子盖得太厚，使宝宝过热而出汗多；
　　
　　吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也会导致多汗。
　　
　　宝宝多汗，父母不必过分担忧，首先应该积极寻找宝宝多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除导致宝宝多汗的外界因素就可以了。
　　
　　引起宝宝出汗的疾病有哪些？
　　
　　有些宝宝出汗是由于生病引起的，病因比较复杂。常见有以下几种。
　　
　　儿童肥胖症：肥胖宝宝即使动一动或平时走走路也会大汗淋漓。
　　
　　佝偻病：多汗是佝偻病活动期的重要特征表现，通常还伴有夜间哭闹、枕秃、方颅、前囟门增大且闭合延迟等表现，头部出汗较多。
　　
　　心肺疾病：先天性心脏病、肺炎合并心衰的患儿也常常会大量出虚汗。
　　
　　结核病：患有结核病的宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称为“盗汗”。同时还伴有胃纳欠佳，午后低热或高热，面孔潮红，消瘦等表现，有的还会出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等症状。
　　
　　低血糖：空腹时多汗应考虑低血糖症。表现为不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。
　　
　　药物性多汗：吃退热药过后，引起大量出汗。
　　
　　急慢性感染性疾病：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，通常要请医生鉴别。
　　
　　判断宝宝病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给宝宝用药。如果发现宝宝有上述表现，可以带宝宝上医院检查，以便及时正确诊断。
　　
　　怎样护理多汗宝宝？
　　
　　多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
　　
　　穿纯棉质地内衣
　　
　　纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
　　
　　调节室内温度
　　
　　每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
　　
　　如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。
　　
　　衣服及被子不可太厚
　　
　　宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
　　
　　勤洗澡
　　
　　勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
　　
　　及时更换衣物
　　
　　衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。
　　
　　多喝水或汤
　　
　　出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

母婴网提醒：以上应对宝宝出汗的一些原因以及处理方法希望能对妈妈们有所帮助！　　
　　