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[成长日记] 为什么会孕吐?治孕吐偏方是什么?

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发表于 2008-9-5 21:43:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
  为什么会孕吐?治孕吐偏方是什么?其实孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。母婴论坛小编提醒有孕吐现象的妈妈们注意:大约3/4的孕妇都会经历孕吐的过程。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。虽说孕吐不是病,但其“难过”程度也只有当妈妈的最有体会了,那么孕吐吃什么好?有没有治孕吐的小偏方?
  
  为什么会孕吐?怀孕之后因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,而使得约半数以上的准妈妈在怀孕前期会发生孕吐的情形,一般来说「害喜」的症状,会在怀孕三、四个月时消失,只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月,所以,害喜的妈妈们,尽量放宽心,通常怀孕前期过去,孕吐就会逐步消失。
  
  我们特地搜集了许多小偏方,不过根据医师以及有经验的妈妈表示,每种偏方不见得对每个人都有效果,但是有孕吐困扰的准妈妈不妨尝试看看,其中有些小方法,可能就正好适合你。
  
  治疗孕吐小偏方参考:
  
  治疗孕吐小偏方-酸梅:这是许多准妈妈都会尝试的方法,不过因为是腌制品,而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多,所以吃酸梅记得要适量。
  
  治疗孕吐小偏方-姜茶:研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。
  
  治疗孕吐小偏方-苹果:早晨吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助,而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。
  
  治疗孕吐小偏方-黄瓜:黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。
  
  治疗孕吐小偏方-蜂蜜:起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。
  
  治疗孕吐小偏方-莲子:取晒干的的莲子十公克磨碎后,加等量的清水煮十分钟,取其清汁一小杯饮用,每日三回。
  
  孕吐的三大治疗方法是什么?  
    
  孕吐治疗方法-心理疗法。准妈妈的心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,充分认识早孕反应,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。这时丈夫的体贴,亲属的关心也能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心。
  
  孕吐治疗方法-饮食疗法。准妈妈尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
  
  孕吐治疗方法-运动疗法。这个非常关键。准妈妈不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当去室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
  
  
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